本研究以輔仁大學進修部職員?研究對象，以自製之「大學職員參與休閒運動阻礙因素量表」為研究工具，探討進修部職員參與休閒運動之狀況與阻因素。所得資料以SPSS 9.0 for Windows統計套裝軟體處理，並以α=.05為顯著水準進行統計考驗，以次數分配百分比描述本校進修部職員人口統計變項與休閒運動參與行為；以平均數表現休閒運動參與阻礙因素之順序；以單因子變異數分析（one way ANOVA）來檢定不同性別、年齡、教育程度、服務部門及收入在休閒運動阻礙因素上是否有顯著差異。經過分析與討論後獲得以下結論： 一、本校進修部職員25%有規律從事休閒運動（每週2次（含）以上）之習慣，沒有規律從是休閒活動者占28.6%，偶而從事休閒運動者（每月1-2次）佔46.4%。 二、從事休閒運動次數方面，以每週1次最多（35.7%）；其次為3次（占14.3%）再其次為2次（7%）；每週4次者僅儅3.6%；每週0次者高達39.3%。 三、在從事休閒運動的時間方面，以每次1-1.5小時者最多（32.1%），每次從事休閒運動的時間在1.5小時以內者達七成以上（71.4%）。 四、本校進修部職從事休閒運動之阻礙因素前五項分別為1.「沒有友伴陪同」；2.「我很忙，沒有時間」；3.「更衣、盥洗，太麻煩」；4.「缺乏相關資訊」；5.「沒有合適的運動場地。」 五、本校進修部職員參與運動休閒阻礙因素中「相關軟硬體」、「休閒運動認知」、「家庭、工作環境」三因素構面，在不同性別、年齡、服務部門、教育程度及收入上、皆沒有顯著差異。