在執行各種專項運動動作時，幾乎都會應用到身體的平衡能力，有些專項運動會運用到動態平衡，有些會應用到靜態平衡，有時需要單腳平衡，有時亦需要雙腳平衡。在選才過程中除了測試選手肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度等專項能力外，平衡能力檢測應當不可偏廢。教練或運動科研人員必須先清楚了解，那種運動較需要動態平衡能力？那些運動需要靜態平衡能力？如何在最短時間內，根據專項運動特性，利用現代化科學儀器精確檢測選手平衡能力，協助教練選才、提升訓練效果及奪牌機會，將是本文主要探討的重點。