資料載入處理中...
臺灣人文及社會科學引文索引資料庫系統
:::
網站導覽
國圖首頁
聯絡我們
操作說明
English
行動版
(3.144.96.191)
登入
字型:
**字體大小變更功能,需開啟瀏覽器的JAVASCRIPT,如您的瀏覽器不支援,
IE6請利用鍵盤按住ALT鍵 + V → X → (G)最大(L)較大(M)中(S)較小(A)小,來選擇適合您的文字大小,
如為IE7以上、Firefoxy或Chrome瀏覽器則可利用鍵盤 Ctrl + (+)放大 (-)縮小來改變字型大小。
來源文獻查詢
引文查詢
瀏覽查詢
作者權威檔
引用/點閱統計
我的研究室
資料庫說明
相關網站
來源文獻查詢
/
簡易查詢
/
查詢結果列表
/
詳目列表
:::
詳目顯示
第 1 筆 / 總合 1 筆
/1
頁
來源文獻資料
摘要
引文資料
題名:
如何選擇適合自己的健身運動
書刊名:
中華體育季刊
作者:
游添燈
出版日期:
1998
卷期:
12:1=45
頁次:
頁93-101
主題關鍵詞:
健康體適能
;
有氧運動
;
關節受力
;
健身運動
;
太極拳
原始連結:
連回原系統網址
相關次數:
被引用次數:期刊(
1
) 博士論文(0) 專書(0) 專書論文(0)
排除自我引用:
1
共同引用:0
點閱:127
對現代人而言,運動是通往健康的良好途徑之一,但是運動的種類繁多,到底有那些運動才是適合我的運動呢?每一個人的健康情形和運動前的體能水準可能不一樣,運動前最好先了解自己的健康狀況、需要和活動限制等因素,再依據自己主客觀情境的配合,選擇符合自己需要加強那幾項體能要素的運動來從事,並依漸進原則,以階段性為手段,在安全性和有效性的考量,一方面改善並提昇自己的健康水準,另一方面多了解各種運動項目的特色,精挑細選,朝終生運動、全人健康的理想邁進。
以文找文
期刊論文
1.
方進隆(19940600)。運動與壓力處理。中等教育,45(3),53-58。
延伸查詢
研究報告
1.
卓俊辰(1994)。增進健康體適能的運動方法。國立臺灣師範大學學校體育研究與發展中心。
延伸查詢
圖書
1.
方進隆(1992)。運動與健康:減肥健身與疾病的運動處方。台北市:漢文書店。
延伸查詢
2.
卓俊辰(1989)。體適能:健身運動處方的理論與實際。台北市:國立臺灣師範大學體育學會。
延伸查詢
3.
Getchell, Bud(1976)。Physical Fitness, A Way On Your Life。
4.
黃永任、鄭志富(1986)。身體適應能力。台北市:中華民國大專院校體育總會。
延伸查詢
5.
Gordon, Neil F.(1993)。Arthritis: Your Complete Exercise Guide。Champaign, IL:Human Kinetics Publishers。
推文
當script無法執行時可按︰
推文
推薦
當script無法執行時可按︰
推薦
引用網址
當script無法執行時可按︰
引用網址
引用嵌入語法
當script無法執行時可按︰
引用嵌入語法
轉寄
當script無法執行時可按︰
轉寄
top
:::
相關期刊
相關論文
相關專書
相關著作
熱門點閱
1.
不同訓練頻率有氧運動對大專男生代謝症候群與健康體適能之影響
2.
有氧舞蹈與體適能瑜珈對運動健身成效評估
3.
有氧運動與營養教育介入對高總膽固醇學生血脂質、健康體適能及運動行為之影響
4.
Exercise Behavior and Related Factors in Career Women--The Case of a Bank in Taipei City
5.
不同拳齡太極拳練拳者之健康體能評估
6.
運動與壓力處理
無相關博士論文
無相關書籍
無相關著作
無相關點閱
QR Code