1999年，排球規則大幅修改，其中 ，以計分方式改採贏球得分制影響最為深遠。 比賽改採新制之後，影響之一是：比賽時間確實已有顯著縮短，但是，最長一場與最短一場的比賽時間，仍有的幅差距存在；之二是：比賽得分結構也有重大改變，接發球得分躍居得分首要手段；之三是：球隊強弱差距大幅拉近，比賽勝負充滿不確定性。 主要的因應對策有三。在訓練安排方面，時間不必太長，但是節奏要快，強度、密度和難度要夠；在技術戰術方面，要全面熟練、要快速多變、既要把握接發球進攻，又要提高防守後進攻、選要避免失誤送分；在心理方面，要培養冷靜、應變和抗壓性。