本研究之目的，在探討排球攔網時，平行式站位和外八式站位，在垂直跳躍和左右移動的優劣。五名大學男性學生 (平均年齡為20.6±1.2歲，平均身高為172.5±3.8公分，平均體重為64.8±2.7公斤)，利用測力板、攝影機、肌電圖同步測量兩種不同站位姿勢的垂直跳躍和左右移動動作。測驗所得資料，以相依樣本配對t考驗進行分析，其結果經討論後，獲得以下結論：一、垂直跳躍方面，平行式與外八式欄網站住姿勢的垂直街量、最大垂直力量、垂直衝量獲得時間、最大垂直力量獲得時間都無顯著差異，但外八式攔網站位姿勢的跳躍高度，有高於平行式的趨勢。二、左右移動方面，平行式與外八式攔網站位姿勢的電-機械延遲時間，沒有顯著差異。