近年來由於運動科學的研輔助，使得運動的運動表日益提升，運動場上的競爭情況也越趨激烈，相對地，傷害的發生機會也越來越多。日前臺灣地區基層代表隊缺乏運動傷害防護員編制，因此教練除了需具備專業的訓練知識，如擬定訓練計畫、領導與統御外，更應瞭解如何擬定並執行受傷運動員的復健訓練，以維持患肢原有的運動能力，強化神經肌肉控制的穩定性與協調性，俾使運動及早重回運動場，再創佳績。本文探討本體感覺訓練對運動傷害復健的重要性，內容包括：本體感覺的定義、人體本體感受器的類別與功能及基礎本體感覺訓練等，藉本文提供更多運動員傷後復健訓練的基本知，以作為教練、運動員與治療人員之參考。