高山症是到2500公尺上旅遊常見的病況，是參與野外活動的非外傷疾病中，僅次於感冒及腸胃炎排名第三常見的疾病。到尼泊爾加德滿都旅遊，高山症則僅次於腹瀉，在所有傷病中排名第二。根據國外的最新研究，1400至2400公尺的高度，即有許多遊客會發生高山肺水腫，2750公尺即可發生高山腦水腫。國內外許多高山風景區，都位於足以發生嚴重高山症的高山，國內近年來也發生過多起嚴重高山症及致死的案例。 高山症，是在低壓缺氧的高山環境張，所產生的病狀，當上升速度超過身體適應能力時，高山症就會發生。它包括頭痛、頭暈、厭常、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠、嘔吐、呼吸困難、步態不穩、意識改變等症狀，臨床上一般分為急性高山病、高山肺水腫、高山腦水腫等。一般而言高度越高，上升速度越快，高山症發生率就越高。 高山症的治療主要原則包括1. 降低高度2.給氧3.增加環境壓力.藥物治療等。高山症預防的重點則包括緩慢上升、發生輕度症狀時提高警覺，中度症狀時應停止上升，及早期嚴重症狀時提早下降等。如果您能認識高山症，相信嚴重高山症應該都是可以避免的。