本研究之主要目的在瞭解分析體適能課程對於幼稚園兒童運動能力之效果。研究以高雄市中山大學附設幼稚園51位兒童為研究對象（平均年齡5.4歲），進行為期十二週體適能課程訓練，研究工具有運動能力測驗項目計七項，分別是平衡性、柔軟性、協調性、速度、瞬發力、敏捷性及肌耐力等。依據測驗所得資料，以t考驗進行前後測資料分析。並根據研究結果，提出具體建議以做為兒童體適能水平提昇及幼稚園體適能課程規劃之參考。研究結果顯示：在十二週體適能教學復，其平衡性、協調性及速度等三項能力上，全體兒童皆顯著獲得提昇，表示了體適能教學確實可以有效的提昇某些運動能力。