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題名:射箭技術訓練之探討
書刊名:淡江體育
作者:林國斌黃啟光王智弘 引用關係
出版日期:2010
卷期:13
頁次:頁42-48
主題關鍵詞:射箭技術訓練
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對於從事射箭運動的選手而言,射箭的精準度是首要追求的訓練目標。射箭選手每天重複著相同的射箭動作,主要是讓本身的肌群能精確掌握射箭力量的使用方式及伸展過程,使其所射出的箭能更具有準確性,進而達到「心、箭合一」的最高境界。本文擬藉由過去相關射箭技術研究的文獻及資料彙整方式,就射箭訓練的原則及專項技術訓練的方法等作初步的分析,進而找出射箭過程中選手較容易犯下的缺點,同時提出加強專項訓練的方法及改進方向,提供給國內教練及選手作為射箭技術訓練時的參考。
期刊論文
1.林國斌(20050300)。優秀射箭選手瞄射時間與箭著位置之探討。大專體育學刊,7(1),235-245。new window  延伸查詢new window
2.林國斌、陳詩園、黃啟光(20050600)。世界級男子射箭選手瞄準特性之個案研究。大專體育學刊,7(2),201-213。new window  延伸查詢new window
3.Tvede, N.、Kappel, M.、Halkjoer-Kristensen, J.、Galbo, H.、Pedersen, B. K.(1993)。The effect of light, moderate and severe bicycle exercise on lymphocyte subsets, natural and lymphokine activated killer cells, lymphocyte proliferative response and interleukin 2 production。International Journal of Sports Medicine,14(5),275-282。  new window
4.姬長民(1993)。射箭運動固勢動作技術分析。山東體育學院學報,18,59-63。  延伸查詢new window
5.李良標(1990)。射箭技術的研究與診斷。北京體育學報,15(4),62-66。  延伸查詢new window
6.林國斌(20041000)。放箭箭速與箭著位置之研究。大專體育學刊,6(3),145-155。new window  延伸查詢new window
7.林國斌、黃啟光(20051200)。射箭瞄準動作之分析方法。長榮大學學報,9(2),1-10。new window  延伸查詢new window
8.Cramer, J. T.、Housh, T. J.、Weir, J. P.、Johnson, G. O.、Coburn, J. W.、Beck, T. W.(2005)。The acute effects of static stretching on peak torque, mean power output, lectromyography, and mechanomyography。European Journal of Applied Physiology,93,530-539。  new window
9.Woods, J. A.、Davis, J. M.、Smith, J. M.、Nieman, D. C.(1999)。Exercise and cellular innate immune function。Medicine and Science in Sports and Exercise,31(1),57-66。  new window
10.李佳倫、林貴福(20040600)。優秀射箭選手拉弓伸展動作相關肌群肌電生理研究。大專體育學刊,6(2),227-235。new window  延伸查詢new window
會議論文
1.林國斌(2003)。射箭選手瞄射軌跡與箭著位置之相關分析。中華民國大專校院九十二年體育學術研討會,215-228。  延伸查詢new window
學位論文
1.吳聰義(1998)。射箭選手放箭前後肌電圖與穩定性分析(碩士論文)。中國文化大學,臺北市。  延伸查詢new window
圖書
1.國立體育學院叢書編輯委員會(1990)。運動的肌力訓練。桃園縣:國立體育學院。  延伸查詢new window
2.李誠志(1994)。教練訓練指南。北京市:北京體育科學學會。  延伸查詢new window
3.林正常、蔡崇濱、林政東、劉立宇、吳忠芳、Bompa, T. O.(2001)。運動訓練法。台北市:藝軒出版社。  延伸查詢new window
4.金亨鐸(1990)。射箭基本教材。台北市:中華民國體育運動總會。  延伸查詢new window
5.林正常(1993)。運動科學與訓練。臺北縣:銀禾文化事業有限公司。  延伸查詢new window
6.Pszczola, L.、Mussett, L. J.(1989)。Archery。Dubuque。  new window
7.許樹淵(2001)。運動訓練智略。師大書苑。  延伸查詢new window
 
 
 
 
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