液體於管中流動時，須有一定方向的壓力，流出來源以及流出口間會有壓力差產生，入口處壓力大，出口處壓力低。人體的血管，也是一樣，心臟扮演幫浦的角色，將血液由心室擠壓出來，進入身體循環，流經各部位，供給養分樂氧氣，並將身體代謝的廢料，經由靜脈帶回心臟。然而，身體中影響血壓控制的機轉有很多，無論是心理、生理層面的各種因素都有可能。近年來，由於生活型態的改變，心血管方面的疾病，有逐漸增多的趨勢，也正因如此，人自開始對於健康的追求也就越加渴望。規律的運動習慣，良好的體能，也正意味著較好的生活品質，如果您追求的是高尚的生活品質，那就趕緊加入參與規律運動的行列吧！