鐵人三項運動在國內興起不久，但卻具有充份的發展潛力，因為，西元 2000 年 雪梨奧運已將其列為正式比賽項目之一。國內的選手在平常的自我訓練及比賽期間，常因不 當的訓練造成運動傷害而不自覺，或不知如何處理運動傷害，造成運動生涯提早結束。有鑑 於此，筆者撰寫了這篇文章，關於此項運動常見的運動傷害及其處理方法、訓練計畫等，希 望『鐵人』們能有更好的成績。