本文對教育部「國民體能規劃委員會」的「新式健康操」中的動作，依照拉邦動 作符號做定性的分析。避去過細的微小變化，將上肢、下肢、軀幹的動作分為 43 個基本動 作，並對這些動作做四種分析：（ 1 ）拉邦動作符號作描述， （ 2 ）運動肌群，（ 3 ） 二十面體動作流分析，及（ 4 ）勁形分析。 新式健康操推行全國各中小學，以增進體適能 為目的，可謂影響深遠，尤其對全國成長中的小學生言，其效果更不容忽視。在定量的數據 未發表前，嘗試以定性的觀點分析小學低年級的動作，期望對該項活動能有一更詳實的評估 。