運動傷害的發生是許多運動員最害怕但卻不得不面對的問題，因此如何幫助受傷 運動員縮短治療復健過程，減少傷害前後運動能力的差異，以使受傷運動員能儘速重回競技 場上，是許多運動科學家所不斷努力的方向。許多研究發現運動員受傷後的復健過程似乎與 其傷後生理與心理復健的過程有關，顯示受傷運動員其心理狀態的良寡對其復健計畫，來協 助受傷運動員重建心理，再創佳績。