本文主要目的是爲探討不同背景干擾對技能表現之影響，採用文獻歸納的方式進行分析，重點如下：一、隨機練習（高背景干擾）比系列練習、甚至集團練習在動作技能的保留測驗及遷移測驗表現較佳。雖然初期會抑制技能表現，但保留及遷移階段卻有較好的表現。在無明顯背景干擾效應存在的實驗結果歸納，可能與練習量不足或是對技能動作的認知不熟悉，而造成背景干擾效應不明顯的情況。二、在動作學習實務應用在國小體育教學方面，需了解兒童動作技能發展的學習必須從口頭認知、動作分析和適當練習，才能達到熟練的地步。因此，在教學上需先讓學習者有技巧動作的協調、流暢等概念，以及動作的成熟度與正確的技能認知爲主要目標，這些將是造成執行動作表現好壞的因素之一。