元代蒙古傳統的祭天儀式分為主格黎、灑馬湩兩種。以竿懸肉的主格黎祭祀,是蒙古最古老的祭祀。金朝拜天與主格黎儀式有類似之處,因此被木華黎接受。至元九年(1275)中書省革去金朝拜天遺制,是規范地方官方祭祀活動,但相關的射柳擊毬風尚繼續留存。灑馬湩是元代最高級別的國家祭祀,其雛形出現于成吉思汗時期,每年在兩個時節舉行。六月二十四日灑馬妳子,是元中后期出現的一種特殊的祭祀,是蒙古、漢文化交融的結果。元代將各宗教的祈福儀式、郊祀都視為祭天儀式,一些蒙古人參與并影響了郊祀。元代蒙古人的各種祭天儀式體現出多元文化交融的特點。