參考文獻
一、中文部份:
方進隆(1993)。健康體能的理論與實際。台北市:漢文圖書出版社。
方進隆、李水碧(譯)(2004a)。體適能與全人健康的理論與實務。台北市:藝軒圖書出版社。(原著出版於2002年)方進隆、卓俊辰、蔡秀華、林晉利、黃谷臣、謝錦城、卓俊伶、劉影梅、黃永任、 巫錦霖,合著(2007)。健康體適能理論與實務。台中市:華格那企業。
王順正(2000)。敏捷性是獨立的基本運動能力嗎。運動生理週訊,76,105-116。
田麥久(1998)。論運動訓練計畫。台北市:中國文化大學出版部。
石翔至,蔡正中(2011)。人體平衡能力的評估與訓練成效之探討。中華體育季刊,25(1),173-180。朱喜鳳(1981)。中韓兩國優秀女子籃球運動員之分析比較。台北市:國立台灣師範大學體育研究所集刊。
吳慧君 (1999)。運動能力的生理學評定。臺北市:師大書苑。
吳蕙米(2000)。不同強度有氧運動與熱量攝取控制對身體組成及生理相關因素影響之研究。大專體育,51,46-54。吳顥照 (2003)。複合訓練的理論與應用。中華體育,17(3),1-10。李寧遠(2007)。運動營養學。臺北市:香華園出版社。
阮如鈞(1981)。競技運動訓練的理論與方法。台北市:中華民國體育學會。
延峰(1992)。實用運動訓練問答。台北市:浩園文化出版社
林正常(1996)。運動生理學。台北市:師大書苑出版社。
林正常(1998)。運動生理學。台北市:師大書苑出版社。
林正常(1999)。運動生理學。台北市:師大書苑出版社。
林正常(譯)(1998a)。運動生理學。臺北市:師大書苑。(原著出版於1987)
林正常、林貴福、徐台閣、吳慧君,(譯) (2002)。運動生理學:體適能與運動表 現的理論與應用。台北:藝軒。(原著出版於2001)
林正常、蔡崇濱、林信甫、林政東、吳柏翰、鄭景峰、傅正思、戴堯種,(譯) (2004):肌力與體能訓練。台北市:藝軒圖書出版社。(原作者: Thomas,Baechle & Roger W.Earle,2004)
林正常、蔡崇濱、林貴福(1999):運動體能檢測計劃報告書。行政院體育委員會 委託專案報告。國立林口體育學院運動生理研究所。
林正常、蔡崇濱、劉立宇、林政東、吳忠芳,(譯) (2003)。運動訓練法。台北市:藝軒圖書出版社。(Tudor O.Bompa,2003)
林正常、蔡崇濱、劉立宇、林政東、吳忠芳,(譯) (2004)。運動訓練法。台北市:藝軒圖書出版社。Tudor O.Bompa,2004)
林勁宏、王榮錫、彭貴顯、陳美枝、王崇仁、郭家驊(2004)。柔道與田徑全能選手身體組成與葡萄糖吸收能力之關聯比較。教練科學,4, 101-112。林德隆、姚漢禱(2003)。應用共變結構模式編製國中男子肌力和肌耐力的實地測驗。體育學報,34,235-245。邱靖華、張惠峰、王正松(2001):興大體適能教室之規劃。興大體育,5,105-116。姚漢禱(1997)。大學生仰臥起坐測驗的時間設定研究。中華民國大專院校八十六年度體育學術研討會專刊,198-210。
洪國欽(2009):網球基本運動能力發展評估與技術表現之相關研究。98年度補助教師專題研究計畫(A類)成果報告。正修科技大學:運動健康與休閒系。
郝成碩、李世琳、張來霆,(譯):田徑教練員教科書。北京:人民體育出版社。 (原作者:Xomehkob JI.C ,1982)
張至滿(1986):體育測驗與評價。台北市:水牛出版社。
張保羅(1998)。田徑。北京:人民體育出版社。
張博夫(1992)。運動訓練理論與方法。台北市:盈泰出版社。
教育部(2005)。教育部體適能網站。2015年7月9日取自htt://www.fit-ness.org.tw。
許樹淵(1999)。運動科學導論。台北市:偉彬體育研究社 。許樹淵(2004)。運動科學導論。台北市:師大書苑出版社。陳全壽 (1993)。速度、肌力、耐力的生理特性及訓練法。1993 年國際運動訓練 科學研討會論文集。國立台灣體育專科學校,13-34。
陳明坤、張世沛(2006)。探討游泳教學課程對大學生身體組成之影響。運動生理暨體能學報,4,107-116。陳瑩甄、張瑞鈴、劉瑩芳、劉亞文、黎俊彥(2009)。性別對踝關節等速肌力特徵與20 秒反覆側步表現之差異。國科會大專生參與專題研究計畫之成果報告(98-2815-C-134 -010 -H)。地點國立新竹教育大學。
曾文俊(2008)。六週不同型式跳繩訓練對大學生無氧動力、心肺耐力與身體組成之影響(未出版之碩士論文)。國立屏東教育大學,屏東縣。
程嘉彥、王順正(2002)建立運動選手選才制度-以建立青少年體能商常模為例。 行政院體育委員會專題研究成果報告(Ncpfs- Exc-090-001)。國立中正大學體育研究所。
馮柏菁(2004)。不同型態之運動對於骨質密度、肌力及身體組成之相關研究 運動。生理暨體能學報,1,135-150。楊基榮 (1971)。體育測驗與統計。台北市:國立編譯館。
溫治文、潘定均、楊正群(2013):不同持續時間之股四頭肌靜態伸展對下肢爆發力之影響。文化體育學刊,16,69-80。葉貞雯(2003)。原住民女中學生一分鐘仰臥起坐測驗的驗證性分析。體育學報,35,279-287。葉憲清(2004)。運動訓練法。台北市:師大。
廖家祺(2001)。中等強度有氧舞蹈訓練對女性身體組成、血液生化值及抗氧化能力之影響(未出版之碩士論文)。國立體育學院,桃園縣。
蔡櫻蘭、姚漢禱(2005)。女性體脂肪率和體脂重預測公式之建立。大專體育學刊,7(1),287-296。蔣光明(2011)。不同項目轉鐵人三項選手其專項運動能力之差異比較。國立高雄師範大學體育研究所碩士論文。
鄭景峰、林煉傑、黃憲鐘(2002)。八週有氧或肌力訓練對身體組成的影響。大專體育學刊,4(2),187-195。簡桂彬(2006)。不同的身體組成對體適能之影響。北體學報,14,95-105。蘇山隆、羅智聰(1995):足球選手體能訓練之簡析。中華足訊,84,13-18。
黃憲鐘(2000)。運動體適能-爆發力。運動生理學網站。2015年7月9日取自http://www.epsport.idv.tw/epsport/mainep.asp。
王順正(2000)。敏捷性是獨立的基本運動能力嗎?。運動生理週訊。 資料取自http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=76。
許世昌(1992)。最新實用結剖生理學。台北市:永大書局。
陳志偉(2011)。跳繩活動對高年級學童動作協調能力之影響。國立台南大學碩士論文,台南市。
鄭雅文(2010)。七至十歲學齡兒童於順序性動作之表現分析-以跳繩動作為例。國立陽明大學碩士論文,台北市。
林莉婷(2011)。不同形式跳繩運動對國小三年級學童平衡能力與敏捷性之訓練效果。國立體育大學碩士論文,桃園縣。
黃任楷(2003)。不同運動訓練對學童平衡能力的影響。國立體育學院碩士論文,桃園縣。
陳怡蓉(2008)。一週身體活動訓練對身體組成的影響。國立臺中教育大學體育學系系刊,3,126-129。
許義雄(2001)。兒童發展與身體教育。臺北市:麥格羅 希爾國際出版公司。
林順萍、陳俊忠(1993)。田徑訓練對國小六年級學生神經傳導速度、動作反應時間、敏捷性及瞬發力之影響。國立體育學院論叢,3(2),171-189。二、英文部份:
American College of Sports Medicine (1988). ACSM's Resource manual for guidelines for exercise testing and prescription. Lea & febiger Philadelphion, 37-39
American College of Sports Medicine (1995). ACSM's guidelines for exercise testing and prescription (5th ed.) PA: Williams & Wilkins.
Australian Sport Commission (2000). Physiological tests for elite athletes. Champaign: Human Kinetics.
Avlonitou, E., Georgiou, E., Douskas, G., & Louizi, A. (1997). Estimation of body composition in competitive swimmers by means of three different techniques. International Journal of Sports Medicine, 18, 363-368.
Baker, J., Côté, J., & Deakin, J. (2006). Patterns of early involvement in expert and nonexpert masters triathletes. Research Quarterly for Exercise & Sport, 77(3), 401-407.
Baumgartner, T. A., & Jackson, A. S., (1987). Measurement for evaluation in physical education and exercise science (3rd ed.). Dubuque, IA: Wm. C. Brown.
Bazett-Jones, D. M.,Winchester, J. B., & Mcbride, J. M. (2005). Effect of potentiation and stretching on maximal force, rate of force development, and range of motion. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(2), 421-426.
Brooks, G. A., & Fahey, T. D. (1985). Exercise Physiology. Human Bioenergetics and its Applications. MacMilliam Publishing Co.
Burkett, L. N., Phillips, W. T., & Ziuraitis, J. (2005). The best warm-up for the vertical jump in college-age athletic men. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(3), 673-676.
Corbin, C. B., & Lindsey, R. (1994). Concepts of fitness and wellness with laboratories. Brown & Benchmark.
Cramer, J. T., Housh, T. J., Weir, J. P., Johnson, G. O., Coburn, J. W., & Beck, T. W. (2005). The acute effect of static stretching on peak torque, mean power output, electromyography, and mechanomyography. European Journal of Applied Physiology, 93, 530-539.
Cross, K. M., &Worrell, T. W. (1999). Effects of a static stretching program on the incidence of lower extremity musculotendinous strains. Journal of Athletic Training, 34(1), 11-14.
Davis, D. S., Ashby, P. E., McCale, K. L., McQuain, J. A., & Wine, J. M. (2005). The effectiveness of 3 stretching techniques on hamstring flexibility using consistent stretching parameters. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(1), 27-32.
Davis, J. A., Brewer, J., & Atkin, D. (1992). Pre-season physiological characteristics of English first and secnd division soccer players. Journal of Sports Science, 10(6), 514-547.
De Oreo, K., & Keoch, J. (1980). Performance of fundamental motor tasks. In C. B. Corbin (Ed.), A text book of motor development. Dubuque, IA: W. C. Brown.
Faigenbaum, A. D., Bellucci, M., Bernieri, A., Bakker, B.,&Hoorens, K. (2005). Acute effects of different warm-up protocols on fitness performance in children. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(2), 376-381.
Faigenbaum, A. D., Kang, J., McFarland, J., Bloom, J. M., Magnatta, J., & Ratamess, N. (2006). Acute effects of different warm-up protocols on anaerobic performance in teenage athletes. Pediatric Exercise Science, 17, 64-75.
Fox, L. E., Bowers, R. W., & Foss, M.L. (1993). The Physiological Basis for Exercise and Sport, (5th Ed.). Dubuque, IA: Wm. C. Brown Communications.
Franchini, E., Takito, M., Kiss, M., & Sterkowicz, S. (2005). Physical fitness and anthropometric differences between elite and nonelite judo players. Biology of Sport, 22, 315-328.
Felder, H. (1994). The effect of electromyostimulation on selected power parameters.
Sportverletzung Sportschaden: Organ der Gesellschaft fur
Orthopadisch-Traumatologische Sportmedizin, 8(3), 122-127.
Hardy, L., & Jones, D. (1986). Dynamic flexibility and proprioceptive neuromuscular facilitation. Research Quarterly for Exercise and Sport, 57, 150-153.
Hartig, D. E.,& Henderson, J. M.(1999). Increasing hamstring flexibility decreases lower extremity overuse injuries in military basic trainees. American Journal of Sports Medicine, 27(2), 173-176.
Hastad, D. N., & Lacy, A. C. (1994). Measurement and evaluation in physical education and exercise science. Gorsuch Scarisbrick.
Heyward, V. H. (2000). Advanced fitness assessment and exercise prescription (4th ed). Champaign, IL: Human Kinetics. p227-250.
Holloszy, J. O. (1982). Muscle metabolism during exercise. Arch Physical Med Rehab, 63, 231-234.
Johnson, B. L. & Nelson, J. K. (1989). Practical Measurement for Evaluation in Physical Education(4th ed). Machmillian Publishing Company. P84.
Johnson, S., Berg, K., & Latin, R. (1984). The effect of training frequency of aerobic dance on oxygen uptake, body composition and personality. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 24, 290-298.
Kajala, N.M., Viljanan, T. Taimela, S. & Viitasato, J.T. (1994). Physical activity, VO2max, and jumping height in an urban population. Medicine and Science in Sports and Exercise, 26(7), 889-895.
Knudson, D.,& Noffal, G. (2005). Time course of stretch-induced isometric strength deficits. European Journal of Applied Physiology, 94(3), 348-351.
Kraemer, W. J., Hakkinen, K., Triplett-Mcbride, N. T., Fry, A. C., Koziris, L. P., Ratamess, N. A., Bauer, J. E., Volek, J. S., McConnell, T., Newton, R. U., Gordon, S. E., Cummings, D., Hauth, J., Pullo, F., Lynch, J. M., Fleck, S. J., Mazzetti, S. A., & Knuttgen, H. G. (2003). Physiological changes with periodized resistance training in women tennis players. Medicine and Science in Sports and Exercise, 35(1), 157-168.
Lohman, T. G. (1992). Basic Concepts in Body Composition Assessment. Advances in Body Composition Assessment. Champaign, IL: Human Kinetics.
Luis, A. M., Juan, F. L., Ruth, S., Maria, I. M., & Jesus, F. (2004). Body composition in young male football (soccer) players. Nutrition Research, 24(3), 235-242 .
Magnusson, S. P. (1998). Passive properties of human skeletal muscle during stretch maneuvers: A review. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 8, 65-77.
Marek, S. M.,Cramer, J. T., Fincher, A. L., Massey, L. L., Dangelmaier, S. M.,& Purkayastha, S.(2005). Acute effects of static and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching on muscle and power output. Journal of Athletic Training, 40(2), 94-103.
Maud,P.J., & Foster,C. (1995). Physiological Assessment of Human Fitness. Human Kinetics.
Mazzeo, R. S., Cavanagh, P., Evans, W. J., Fiatarone, M., Hagberg, J., McAuley, E., & Startzell, J. (1998). ACSM Position Stand: Exercise and physical activity for older adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, 30(6), 975-1008.
McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2000). Essentials of Exercise Physiology (2nd ed.) Lippincott Williams & Wilkins.
Morrow, J.R., Jackson,A.W., Disch,J.G., & Mood,D.P. (1995). Measurement and Evaluation in Human Performance. Human Kinetics.
Malbute-Shennan, K. & Young, A. (1999). The physiology of physical performance and training in old age. Coronary artery disease, 10(1), 37-42.
Nelson, A. G., Guillory, I. K., Cornwell, A., & Kokkonen, J. (2001). Inhibition of maximal voluntary isokinetic torque production following stretching is velocity-specific. Journal of Strength and Conditioning Research, 15(2), 241-246.
Nelson, A. G., Kokkonen, J., & Arnall, D. A. (2005). Acute muscle stretching inhibits muscle strength endurance performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(2), 338-343.
O"connor, D. M., Crowe, M. J., & Spinks, W. L. (2006). Effects of static stretching on leg power during cycling. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(1), 52-56.
Richards, Doris K. (1968). A two-factor theory of the warm-up effect in jumping performance. Research Quarterly, 39, 668-673.
Sergej, M. O. (2003). Seasonal alterations in body composition and sprint performance of elite soccer players. Journal of exercise physiology, 6(3), 24-27
Siders, W. A., Lukaski, H. C., & Bolonchuk, W. W. (1993). Relationships among swimming performance, body composition and somatotype in competitive collegiate swimmers. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 33, 166-171.
Skelton, D.A., Young, A., Greig, C.A. & Malbute, K.A. (1995). Effects of resistance training on strength, power, and selected functional abilities of women aged 75 and older. Journal of American Geriatric Society, 43(10), 1081-7.
Tamborra, S. (2008). Complete conditioning for baseball.Champaign, IL: Human Kinetics.
Unick, J., Kieffer, H. S., Cheesman, W., & Feeney, A. (2005). The acute effects of static and ballistic stretching on vertical jump performance in trained women. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(1), 206-212.
Wallin, D., Ekblom, B.,Grahn, R.,& Nordenborg, T. (1985). Improvements of muscle flexibility: A comparison between two techniques. American Journal of Sports Medicine, 13(4), 263-268.
Wilmore, J. H., & Costill, D. L., (1988). Training for Sport and Activity. The Physiological Basis of the Conditioning Process (3rd ed.). Dubuque, IA: Wm. C. Brown Publishers.
Wojtys, E. M., Huston, L. J., Taylor, P. D., & Bastian, S. D. (1996). Neuromuscular adaptations in isokinetic, isotonic, and agility training programs. Abstract. American Journal of Sports Medicine, 24(2), 187-192.
Zak, J. L., & Sullivan, P. (1992). Alternative career paths in physical education: fitness and exercise, ERIC Digest. (ERIC Identifier: ED351320).