敘事治療主要的治療概念深受後現代與社會建構論影響，認為個體會將主流文化、知識、社會價值內化成自我認同以約束自我，因此假定個體會有困擾是因為主流文化的壓制。敘事治療協助個體跳脫壓制，活出內心的渴望，成為想要的自己。個體可以透過敘說自身的生命故事來發掘被忽略的支線故事，以此開展另一種嶄新生命故事選擇的可能性。從過往參與沙盤團體的經驗顯示，領導者會引導學員將困擾在沙盤上具象化，讓研究者有所啟發，認為表達性藝術媒材—沙盤的投射與敘事的問題外化觀點有相似之處。因此，本研究嘗試以敘事的精神結合沙盤媒材，設計一個六小時工作坊方案。本文將陸續說明敘事治療的概念、沙盤媒材的概念、敘事治療和沙盤媒材的對話與應用、再以敘事治療為架構設計出結合沙盤的人我關係探索工作坊，以此初探性的行動研究作為諮商專業實務的參考，最後再提出領導者的省思。