臺灣社會變遷劇烈而迅速， 面對二十一世紀世界各國都在進行巨大的、全面的教 育改革，即將要推動九年一貫課程的改革。本研究採用文獻分析法，期望從教育現場的角度 ，來彙整九年一貫課程的概說，介紹「健康與體育」課程設計的教學示例，探討並釐清課程 設計時的迷思，提出可行性的建議，作為有志於「健康與體育」的教學工作時，規劃課程之 參考。 推動九年一貫課程改革的主要焦點在「不給孩子背不動的書包，不給填鴨式的教育，要給帶 著走的能力、核心的能力」。發揮「學校本位」的課程精神，以「學生為主體」的設計理念 ，強調「課程統整」，並重視培養「學生基本能力」。從教育現場的實務層面來看健康與體 育的課程設計，歸納出下列結論與建議： 一、結論 （一）課程設計可偏體育、可偏健康或二者並重，完全依教材內容的特性而定。 （二）健康與體育教學應以健康體適能為主，配合多元、適性、個別（小班教學精神），來 加強運動體適能。 （三）依每節課學生與教師的負荷來看，教學活動與目標不宜太多。 （四）應編入有用且教師能教的課程（例如：如何坐、站、走、如何吃得健康）。 （五）訂定教學目標，應以達成分段能力指標為依歸。 （六）課程設計的思考模式有二：1. 給予學生何種能力 -> 選擇分段能力指標。2. 從實際 教學活動 -> 回頭分析分段能力指標。 二、建議 （一）學會編製課程的能力，自然具有選用教科書的能力。課本的選用應賦予教師專業的能 力與形象。 （二）將現行使用課本對照分段能力指標，配合學校願景，來設計主題統整課程。 （三）教學創新，九年一貫：九年一貫的精神就在教學方法的改變。