本研究目的在於探討準備動作時不同球棒角度，對棒球選手手臂屈腕和伸腕肌活性以 及揮棒速度之影響。方法：受試對象為世新大學棒球隊選手八名，隨機分別以球棒頭向後 傾斜、垂直握棒、向前傾斜，向內傾斜、向外傾斜以及慣用姿勢等六種角度進行兩顆成功 擊球；以 Biovision 肌電儀(1000Hz)收集雙手之屈腕和伸腕肌活性，並以 Motion Analysis System 鷹系列攝影機(200Hz)分析揮棒速度。結果：經相依樣本單因子變異數分析後發現， 在準備揮棒動作前一秒鐘，不同球棒角度之間的伸腕肌電、屈腕肌電、揮棒速度等均未達 到顯著性差異。伸腕肌電依序為：慣用球棒角度 (0.048±0.062 mv)＞向外球棒角度 (0.028±0.010 mv)＞向後球棒角度(0.020±0.007 mv)＞垂直球棒角度(0.015±0.004 mv)＞向內 球棒角度(0.014±0.007 mv)＞向前球棒角度(0.012±0.008 mv)。屈腕肌電依序為：向前球棒角 度(0.041±0.020 mv)＞向內球棒角度(0.035±0.026 mv) ＞慣用球棒角度(0.026±0.021 mv)＞ 向外球棒角度 (0.023±0.018 mv) ＞向後球棒角度 (0.021±0.024 mv) ＞垂直球棒角度 (0.020±0.014 mv)。揮棒速度由快至慢排序為：向外傾斜(22.641±1.481 m/s)＞垂直握棒 (22.460±1.755 m/s)＞向內傾斜(22.359±1.972 m/s)＞向前傾斜(22.265±1.800 m/s)＞向後傾斜 (21.642±2.984 m/s)＞慣用角度(19.756±1.724 m/s)。結論：為了要省力或是減少前臂肌群負 擔，建議以垂直球棒角度為準備揮棒時之球棒角度，但為了要有較快的揮棒速度則球棒角 度建議以向外傾斜；整體而言，棒球選手在準備時宜以垂直球棒角度進行握棒。