本研究之目的旨在了解東方設計學院第99學年度教職員工健康體適能檢測之狀況。研究對象為自願參與43位教職員工進行體適能檢測， 實施教育部制定體適能檢測， 檢測內容包括身體組成、肌力及肌耐力、柔軟度及心肺耐力， 將所得資料以SPSS進行統計處理， 以描述性統計進行分析。研究結果， 獲得下列結論： 1 . 全體男教職員工部分一分鐘仰臥起坐檢測成績低於常模， 其餘各項健康體適能評量等級為普通； 2 . 全體女教職員工部分， 除BMI 值， 評量屬於「稍輕」等級， 其餘各項健康體適能評量等級為普通。結論： 東方設計學院教職員工健康體適能檢測成績評量大致屬於普通等級， 各項健康體適能有其進步空間， 若要提升自我的身體適能， 平時應注意飲食， 最重要的要養成規律的運動習慣。如： 靜態伸展運動、慢跑、游泳、健走運動或較長時間的球類運動等。