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題名：運動與體重控制
書刊名：淡江體育
作者：黃德壽
出版日期：2010
卷期：13
頁次：頁1-7
主題關鍵詞：肥胖；運動；體重；體重控制
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適度的運動是維持身體健康每日必備的課題，而運動不足、飲食不當及攝取過多的熱量，是造成體重過重或肥胖的主因。因此，如何透過適當的運動，使身體能夠維持健康的狀態、合乎理想的體重，藉以降低罹患心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的機率，已是當前國人所重視的社會和個人健康問題。
期刊論文
1.吳茂盛、王秉泰、方同賢、侯建文(20091000)。低氧對第二型糖尿病之影響。大專體育，104，152-158。new window  延伸查詢new window
2.Must, A.、Strauss, R. S.(1999)。Risks and consequences of childhood and adolescent obesity。International Journal of Obesity，23，S2-S11。  new window
3.Leroith, D.(2002)。Beta-cell dysfunction and insulin resistance in type 2 diabetes: Role of metabolic and genetic abnormalities。American Journal of medicine，113(Suppl. 6A)，3S-11S。  new window
4.陳全壽(19951200)。二十一世紀的身體運動及運動科學的研究。國民體育季刊，24(4)=107，4-12。  延伸查詢new window
5.吳昶潤(19990300)。運動與體重控制。中華體育季刊，12(4)=48，85-90。new window  延伸查詢new window
圖書
1.許丁龍(2009)。步行。台北：禾風車。  延伸查詢new window
2.賴金鑫(1983)。體育醫學講座。台北：健康世界雜誌。  延伸查詢new window
3.池上晴夫(1984)。健康のためのスポーツ醫學。東京：講談社。  延伸查詢new window
4.真野喜洋(1983)。健康スポーツのすすめ。東京：學陽書房。  延伸查詢new window
其他
1.魏怡嘉(20101030)。國人越來越／胖男醫療支出正常人的兩倍，http://tw.news.yahoo.com/ae78d.html。  延伸查詢new window
圖書論文
1.黃彬彬(2000)。運動與體重控制。運動生理學。台北市：中華民國體育學會。  延伸查詢new window
2.蔚順華(2000)。肌肉適能。運動訓練法。行政院體育委員會。  延伸查詢new window
 
 
 
 
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