本文結合了羽球競賽情境之心理活動與近代運動心理學的相關理論，提出增進羽球選手技能表現之心理策略如后：一、穩定且多變化的發球，是制敵先機的關鍵--儀式型動作的培養及反應時間理論之應用；二、正確有效的打點是消耗對手體能的最佳策略--自動化與分配性注意理論之剖析；三、合理組織戰術，適時調整策略，是克敝制勝的準則--後設認知能力之培養；四、以找為主、把握現在，才能後來居上，絕處逢生--樹立正確的比賽心理定向；五、培養積極挑戰的心理方能突破體能與技術的瓶頸--成就動機理論之探討。