柔道是一種兩人徒手較量的競技運動，是一種能最有效地使用身心力量獲得最大效用的一項競技性運動。柔道運動在比賽過程中的攻擊及防守技術可說是以柔克剛、剛柔相濟的技術特點，可使身體的敏捷性、靈活性、力量，性和精神品質等發揮至極致。柔道競賽是藉由技術將對手摔倒在地而贏得比賽，也是奧運會比賽中唯一允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的運動項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調運動員對技術的巧妙掌握和熟悉並用的程度，而非力量的對比。在國際柔道比賽日趨緊張劇烈，雙方對抗越來越凶，有時比賽雙方實力在旗鼓相當，勢均力敵的情況下，正確運用有效的技術和戰術，可以減少運動員對體力的消耗，並獲得比賽的勝利具有更重要的意義。因此，柔道比賽勝負往往取決於技術和戰術的運用，在對抗性極強柔道比賽中，雙方始終貫徹著發揮技術性的制約能力，企圖發揮自己的技術特長，同時也要限制對方發揮它的技術特長，進而在一場競賽中獲得最後的勝利。