排球運動裡接發球後的進攻，是最基本的也是主要的得分方式，沒有良好的接發球，便無法組織快速多變的進攻戰術。由於近年來受到規則改變影響，大多在強調強力發球的重要性，而發球與接發球兩者在比賽中具有相等的重要性。本文旨在探討接發球的重要性，以及介紹相關訓練方式，最後結合視覺反應相關理論，試圖提出一創新之接發球訓練方式概念，並期望未來能有進一步研究，進而發展成有效之接發球訓練方法，以提升選手接發球之能力。