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摘要
引文資料
題名:
憂鬱症運動治療之探討
書刊名:
嘉大體育健康休閒
作者:
周百柔
出版日期:
2013
卷期:
12:2
頁次:
頁200-207
主題關鍵詞:
憂鬱症
;
神經傳導物質
;
神經新生
;
有氧運動
;
無氧運動
原始連結:
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1
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1
共同引用:
17
點閱:299
以演化的觀點來看"Use It or Lost It"是對人體生理功能及腦神經最佳的寫照。身體不活動是許多慢性病的危險因子,透過身體活動可以提高腦内啡及神經傳導物質。腦神經科學已證實大腦的學習特性及可塑性。而憂鬱症已被聯合國世界衛生組織(World Health Organization, WHO)與癌症、愛滋病列為二十—世紀三大疾病,至2020年憂鬱症導致的負擔或失能,僅次於心血管疾病。然而憂鬱症防治不僅可以減少醫療負擔,家庭社會生產力的損失,避免疾病對個體的傷害,改善生活品質,預防殘廢及自殺的發生,因而憂鬱症的及早發現與治療,是現今的重要議題。本文以文獻回顧的方式探討憂鬱症與神經傳導物質及神經連結之關係,研究顯示運動可以改善憂鬱症狀,期望透過運動可以有效預防憂鬱症發生,減少社會負擔。
以文找文
期刊論文
1.
陳惠美、許正典(20090300)。遊憩治療對憂鬱症治療效果之研究。休閒事業研究,7(1),68-81。
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2.
黃美芳(20081200)。瑜珈運動介入憂鬱症患者其成效之初探。輔導季刊,44(4),12-20。
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3.
葉文青、成和正(20120400)。國標舞對大學生憂鬱傾向影響之研究。嘉大體育健康休閒,11(1),116-121。
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4.
Alan, R.(2012)。Exercise as Medical Treatment for Depression。Journal of the American College of Cardiology,60,1064-1066。
5.
Lee, B. H.,、Kim, H.,、Park, S. H.,、Kim, Y. K.(2007)。Decreased Plasma BDNF level in depressive patient。Journal of Affective Disorder,101,239-244。
6.
Coelho, F, G. M.,、Gobbi, S.,、Andreatto, C, A. A.,、Corazza, D. I.,、Pedroso, R. V.,、Santos-Galduroz, R. F(2013)。Physical exercise modulates peripheral level of brain-derived neurotrophic factor(BDNF):A systematic review of experimental studies in the elderly。Archives of Gerontology and Geriatrics,56,10-15。
7.
Eadaoin, W. G.,、Sinead, M.,、Carole, F.,、Stuart, A. W.,、Shane, M.、Aine, M. K.(2011)。Aerobic exercise improves hippocampal function and increases BDNF in the serum of young adult males。Physiology & Behavior,104,934-941。
8.
Heyman, E.,、Gamelin, F. X.,、Goekint, M.,、Piscitelli, F.,、Roelands, B.,、Leclair, E.,、Meeusen, R.(2012)。Intense exercise increases circulating endocannabinoid and BDNF levels in humans-possible implications for reward and depression。Psychoneuroendocrinology,37,844-851。
9.
Cho, H. C.,、Kim, J.,、Kim, S.,、Son, Y. H.,、Lee, N.,、Jung, S. H.(2012)。The concentrations of serum plasma and platelet BDNF are all increased by treadmill VO2max perfoemance in healthy college men。Neuroscience Letters,519,78-83。
10.
Kiuchi, T.、Lee, H.、Mikami, T.(2012)。Regular exercise cures depression-like behavior Via VEGF-Flk-1 signaling in chronically stressed mice。Neuroscience,207,208-217。
11.
Mina, M.,、Hossein, P.,、Yaser, A.(2011)。study of the effects of yoga exercises on addicts' depression and anxiety in rehabilitation period。Social and Behavioral Sciences,30,1494-1498。
12.
Schuch, F. B.,、Vasconcelos-Moreno, M. P.,、Borowsky, C.,、Fleck, M. P.(2011)。Exercise and severe depression:Preliminary results of an add-on study。Journal of Disorders,133,615-618。
13.
余文章、洪偉欽(20090400)。運動與憂鬱症之探討。嘉大體育健康休閒,8(1),228-234。
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學位論文
1.
朱真儀(2003)。精神科從業人員對運動介入憂鬱症治療之知覺研究(碩士論文)。國立體育學院。
延伸查詢
圖書
1.
S. R. Baumgardner.,、M. K. Crothers、李政賢(2011)。正向心裡學。台北市:五南。
延伸查詢
2.
陳俊欽(2010)。憂鬱與憂鬱症。台北市:健康文化。
延伸查詢
3.
Corey, G.、修慧蘭(2007)。諮商與心理治療:理論與實務。台北市:雙葉。
延伸查詢
4.
Ratey, John J.、Hagerman, Eric、謝維玲(2009)。運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵。野人文化股份有限公司。
延伸查詢
5.
張春興(1989)。張氏心理學辭典。臺北市:東華書局。
延伸查詢
其他
1.
行政院衛生署(20100916)。98年縣市別死亡原因概況,http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2。
延伸查詢
2.
維基百科(20130326)。光照治療,http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%85%89%E。
3.
林正修(20080522)。光照療法:一個初步的回顧,http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=4534。
延伸查詢
4.
歐陽文貞(20100214)。DSM-Ⅳ與ICD-10精神疾病診斷準則簡介,http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zbjGfUeHA。
延伸查詢
5.
APA(2004)。Effect of exercise on depression,http://www.apa.org/reserach/action/fit.aspx, 2004/05/28。
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