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題名：平衡能力的測量及訓練方法初探
書刊名：中華體育季刊
作者：范姜逸敏 引用關係
出版日期：2001
卷期：15:2=58
頁次：頁65-72
主題關鍵詞：靜態平衡；動態平衡
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平衡性是指維持一個人身體姿勢均衡的能力，其與人們日常生活是息息相關。平衡能力好，則人體從事各體動態和靜能的動作較為協調、優雅，且不易因平衡不良而造成意外傷害。若能盡早透過遊戲或訓練來提昇平衡能力，也將有助於一個人學習特殊性運動技能的效率，因此本文將列出靜態和動態平衡能力的測量方法與訓練方法，其能提供運動科學研究者、體育老師及教練們做參考。
期刊論文
1.Lepers, R.、Bigard, A. X.、Diard, J. P.、Gouteyron, J. F.、Guezennec, C. Y.(1997)。Posture control after prolonged exercise。European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology，76(1)，55-61。  new window
2.Shih, J. P.(1997)。Basic Beijing twenty-four forms of Tai-Chi exercise and average velocity of sway。Perceptual and Motor Skills，84，287-290。  new window
會議論文
1.黃漢年、陳全壽(1999)。不穩定平衡維持時間之研究。中華民國大專院校八十八年度體育學術研討會。台北縣：輔仁大學。303-308。  延伸查詢new window
圖書
1.麥麗敏、廖美華、鍾麗琴、戴瑄、祁業榮、黃玉琪、王錫崗(1994)。簡明解剖生理學。台北：匯華。  延伸查詢new window
2.Hastad, D. N.、Lacy, A. C.(1994)。Measurement and evaluation in physical education and exercise science。Scottsdale, AZ：Gorsuch carisbrick。  new window
3.Kirkendall, Don R.、Gruber, Joseph J.、Johnson, Robert E.(1987)。Measurement and Evaluation for Physical Educators。Champaign, Illinois：Human Kinetics Publishers, Inc.。  new window
4.Singer, Robert N.(1968)。Motor learning and human performance。New York。  new window
5.樓迎統、陳君侃、黃榮棋、王錫五(1994)。實用生理學。臺北：匯華。  延伸查詢new window
6.Cratty, B. J.、Hutton, R. S.(1969)。Motor ability-Testing, Experiments in movement behavior and motor learning。Philadelphia：Lea Febiger。  new window
7.Johnson, Barry L.、Nelson, Jack K.(1979)。Practical measurements for evaluation in physical education。New York：Macmillan。  new window
8.林正常(1973)。運動員與體力--訓練的理論與方法。臺北市：國立臺灣師範大學體育學會。  延伸查詢new window
圖書論文
1.Deoreo, K.、Keoch, J.(1980)。Performance of fundamental motor tasks。A text book of motor development。Win C. Brown company。  new window
 
 
 
 
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