近年來婦女健康議題逐漸成爲世界已開發國家所關注的重點，其中身體活動與規律運動更是主要探討議題之一。已開發國家紛紛針對婦女提出身體活動與規律運動策略，以提高婦女從事身體活動與規律運動之意願與實際行動。我國目前婦女仍普遍存在運動習慣不佳的情況，因此亟需研擬適合推動婦女身體活動與規律運動之政策。本研究採用文獻分析法，針對美、大洋、亞、歐四洲已開發國家（分別爲：美國、澳大利亞、日本與德國）之官方及相關組織網站，收集婦女身體活動與規律運動政策。本研究發現各國已在考量政府結構、立法、追蹤評估、環境、推動者與合作夥伴…等多元因素下，針對婦女身體活動與規律運動提出良善而有效的對策與策略，發展出不同的介入計畫方案，以符合婦女所需。回顧各洲已開發國家在促進婦女身體活動及規律運動之政策上，有許多概念與作法值得臺灣作爲借鏡，不論是專司婦女健康促進的公部門、婦女健康爲主體的政策架構抑或是與國際組織策略聯盟，都可藉由政府對於婦女的關注與投入程度，作爲啓動與示範機制，對我國未來發展「婦女身體活動與規律運動」有相當具體的啓示。