自古以來中國就有坐月子的習俗,產後照護即俗稱坐月子,希望透過坐月子的特殊行為包括起居、飲食與中藥服用進而幫助產後婦女身體恢復。本研究採用文獻探討以及問卷研究方式,研究對象以已婚有子女(90%),月所得收入新臺幣三~四萬元(27%)、教育程度為高中職(42%)、職業為服務業(27%)及家庭主婦(34%)為主。研究結果顯示100%婦女認同產後是需要坐月子,大部分婦女(80%)認為坐月子時間為40天即可,61%是父母幫忙做坐月子,82%表示滿意坐月子,大部分人(89%)坐月子有意願使用中藥,而第一次坐月子使用生化湯的有91%,認同使用麻油的有85%。鮮魚肉、麻油雞、杒仲(補腰椎)、人參豬肝湯、十全烏骨雞、生化湯、四神豬肚湯、四物湯、當歸,茯苓,白蓪草、苦茶油雞湯、豬腳花生湯、四物雞等則是產婦坐月子常用的藥膳食補。最後並針對研究結果提出建議,期盼能運用中醫藥膳對產婦坐月子來達到身體之保健。