對生活在工作壓力大及競爭激烈環境下的台灣居民而言，休閒生活已逐漸成為大 眾所重視的課題，人們除了關心休閒生活的種類、設施、場所、服務等具體的問題外，也 開始關心休閒生活對於個人、家庭、社會等層面的鉅觀、微觀的影響作用。其中，利用休 閒生活來發揮教育的效果更是未來教育發展的新趨勢。 　　對於青少年而言，休閒生活的重要性主要有：紓解身心壓力、滿足心理需求、擴展人 際關係、增廣膽識見聞、探索自我實現。休閒生活，雖然對於青少年有極為重要的功能， 然而遺憾的是，仍然有部分的父母未能體察此一事實，而對青少年休閒生活的功能產生錯 誤的認識，這些錯誤的認識包括：首先，對於青少年的休閒生活抱持負面的評價，認為休 閒生活有礙青少年的進步，容易使得青少年習於逸樂。其次，對於若干青少年的休閒活動 存有刻板印象。例如有些父母會認為撞球場或DISCO、KTV、MTV、PUB是龍蛇混雜之處；而 登山、賽車、滑翔翼、潛泳則是危險的活動，最好能避免參加等等。再次，過度的干預青 少年休閒生活的安排。總依照自己的方式替子女安排休閒生活，或對於子女喜歡的休閒活 動給予過多的批評，使子女失去學習如何探索及安排自己休閒生活的機會。最後，父母本 身的休閒生活觀念不良。 　　情緒教育的目的，是希望藉由教育的過程使青少年能夠認識情緒，正確的理解自己及 他人的情緒狀態，從而建立適當的情緒認知，並能以正面穩定的情緒行為來紓解自己的情 緒問題，使自己能夠有健康成熟的情緒發展結果。 　　在青少年休閒生活和情緒表現上，兩者之間究意彼此有何關連，是本文所關心的重點 。時下的青少年，有的迫於課業壓力幾乎沒有休閒活動，有的則是不知如何從事休閒活動 ，有的則是休閒脫了軌從事不良的休閒活動。青少年的休閒活動無論屬於沒有休閒、不懂 休閒或不良休閒，基本上都會面臨情緒壓力無處紓解或使情緒更加混亂的問題。 　　因此，休閒生活的類型、方式、內容以及與休閒同儕的互動情形，均會具體的影響青 少年的情緒表現，從而影響青少年情緒發展及情緒教育的成敗。 　　休閒生活與青少年情緒表現之間的關連主要包括：一、不同的休閒活動引發不同的情 緒狀態；二、不同的休閒活動引發青少年不同的情緒認知結果；三、青少年喜歡的休閒活 動具有動機的「趨力」作用；四、青少年的休閒活動有時具有道德焦慮的情緒現象；五、 休閒活動是青少年情緒社會化(Socialization)的重要管道之一；六、休閒活動可以稀釋青 少年的情緒壓力；七、形式化的休閒活動無法對青少年產生情緒教育的影響作用；八、休 閒活動中透露出青少年的情緒與心情；九、青少年的情緒發展深受休閒同儕的影響。 　　青少年情緒發展有許多的問題極待克服，加上人們對於青少年休閒生活的錯誤認識， 使得青少年的休閒生活及情緒教育同時出現了問題與危機。 　　青少年休閒生活所隱藏的情緒問題與危機，主要包括：一、缺乏正當的休閒場所，導 致青少年的情緒困擾無處紓解；二、青少年常在不良的休閒活動中表現出不當的休閒行為 ；三、青少年在休閒活動中受不良休閒同儕的影響，而產生情緒障礙；四、青少年因不良 的休閒生活價值觀，而形成錯誤的情緒認知；五、青少年因缺乏正確旳休閒輔導，而使得 青少年的情緒教育功能不彰。 　　針對青少年情緒發展的特徵以及其情緒的困擾，在休閒活動的安排及輔導策略上應注 意以下原則，以協助青少年能有良好的情緒發展： 　　一、青少年期常有負面類型的情緒反應，多數的時候情緒是不快樂的，因此更應普設 適合青少年的戶外休閒場所及設施，並安排良好的休閒活動，以紓解青少年的情緒壓力。 　　二、青少年情緒反應較強烈、直接，而且不穩定，也不一定清楚自己情緒發生的原因 ，因此父母應該致力營造和利用愉快的休閒生活氣氛，做好親子溝通的工作，瞭解青少年 的情緒問題。 　　三、青少年常不知如何尋求正確的管道以解除情緒的困擾或壓力，因此容易以不恰當 的休閒活動來逃避或發洩其情緒，甚或受到同儕間不良休閒文化及價值觀的影響，而陷入 更大的情緒危機，因此父母必須密切觀察並關心青少年子女所從事的休閒活動類型，重視 休閒教育的重要性。 　　四、要增強青少年的情緒管理能力，父母必須有正確的休閒態度與示範，師長則必須 加強學校的休閒教育。 　　青少年，喜歡休閒、渴望休閒，但不一定能夠休閒、懂得休閒；同樣的，青少年情緒 多、情緒煩，但也不一定能夠紓解情緒、管理情緒。因此身為父母，應該設法使青少年的 休閒活動蘊含有情緒教育的功能，如果能夠在青少年子女喜歡的休閒活動中，結合休閒教 育與情緒教育的理論與實務，有效的協助子女建立正確的休閒態度與觀念，並從中潛移默 化的實施情緒教育，其效果當優於正式課程的教學，並且能夠使青少年子女在不抗拒、不 反感的情況下擁有成熟的情緒發展、良好的情緒管理能力，對於其未來美滿的人生的追求 將有重大的幫助。 　　總而言之，要藉由休閒生活來成功的協助青少年發展情緒，政府必須設法解決青少年 休閒「無好處去」的窘境，社會成員及父母必須配合政府消滅「去處無好」的青少年休閒 場所，而青少年本身則應該謹慎自重，避免從事「去無好處」的休閒活動，才能落實休閒 生活所具有的情緒教育功能。