自古以來中國就有坐月子的習俗，產後照護即俗稱坐月子，希望透過坐月子的特殊行為包括起居、飲食與中藥服用進而幫助產後婦女身體恢復。本研究採用文獻探討以及問卷研究方式，研究對象以已婚有子女（90%），月所得收入新臺幣三~四萬元（27%）、教育程度為高中職（42%）、職業為服務業（27%）及家庭主婦（34%）為主。研究結果顯示100%婦女認同產後是需要坐月子，大部分婦女（80%）認為坐月子時間為40天即可，61%是父母幫忙做坐月子，82%表示滿意坐月子，大部分人（89%）坐月子有意願使用中藥，而第一次坐月子使用生化湯的有91%，認同使用麻油的有85%。鮮魚肉、麻油雞、杒仲（補腰椎）、人參豬肝湯、十全烏骨雞、生化湯、四神豬肚湯、四物湯、當歸，茯苓，白蓪草、苦茶油雞湯、豬腳花生湯、四物雞等則是產婦坐月子常用的藥膳食補。最後並針對研究結果提出建議，期盼能運用中醫藥膳對產婦坐月子來達到身體之保健。