在競爭更趨激烈的運動環境之中，不斷的改變是一種常態， 穩定反而成了不速之 客。如果身為一個運動教練不會針對這種現實調整自己的想法，將會給自己因改變產生的壓 力再增加壓力。一般而言壓力與社會環境、工作生活環境、個人身體與想法等方面的經歷有 關。本文就其三方面的模式背景、整合相關文獻探討及研究結果等做描述性的整理，來探討 運動教練對壓力管理的各項課題及因應之道，並提出未來研究運動教練壓力管理的建議。