資料載入處理中...
臺灣人文及社會科學引文索引資料庫系統
:::
網站導覽
國圖首頁
聯絡我們
操作說明
English
行動版
(18.118.122.46)
登入
字型:
**字體大小變更功能,需開啟瀏覽器的JAVASCRIPT,如您的瀏覽器不支援,
IE6請利用鍵盤按住ALT鍵 + V → X → (G)最大(L)較大(M)中(S)較小(A)小,來選擇適合您的文字大小,
如為IE7以上、Firefoxy或Chrome瀏覽器則可利用鍵盤 Ctrl + (+)放大 (-)縮小來改變字型大小。
來源文獻查詢
引文查詢
瀏覽查詢
作者權威檔
引用/點閱統計
我的研究室
資料庫說明
相關網站
來源文獻查詢
/
簡易查詢
/
查詢結果列表
/
詳目列表
:::
詳目顯示
第 1 筆 / 總合 1 筆
/1
頁
來源文獻資料
摘要
外文摘要
引文資料
題名:
整合性運動訓練促進老年人身體功能之成效
書刊名:
大專體育
作者:
曾建興
作者(外文):
Tseng, Chien-hsing
出版日期:
2010
卷期:
111
頁次:
頁83-90
主題關鍵詞:
老化
;
體適能
;
運動療法
;
Aging
;
Physical fitness
;
Exercise therapy
原始連結:
連回原系統網址
相關次數:
被引用次數:期刊(
6
) 博士論文(0) 專書(0) 專書論文(0)
排除自我引用:
6
共同引用:
65
點閱:56
老化導致身體功能衰退已成為全球關注的健康議題,為了避免連帶影響日常活動功能的執行能力,有效維持規律的運動訓練已被證實是最佳治療策略。爰此,本文採用適合老年人的整合性運動課程概念(伸展運動、有氧運動及肌力訓練),探討其促進老年人身體功能的成效。透過文獻回顧分析發現整合性運動訓練確實可促進老年人心肺適能、上肢及下肢肌力、平衡能力及柔軟度等身體功能性,此舉亦能有效維持老年人在日常生活中對於爬樓梯、穿脫衣服、處理家庭事務及參與休閒運動等活動功能的執行。但國內關於此方面的實證研究仍相當有限,期望後續研究能進一步建構適合我國老年人的整合性運動訓練課程,作為預防功能性衰退及促進老年人日常活動功能之參考。
以文找文
Aging leading to decline of physical function has become one of the attentive health issues in the world. To avoid the physical function decline affecting the ability of the elderly doing their daily activities, maintenance of regular exercise training was confirmed the best treatment strategy. In view of the above, this study was to explore the therapeutic effects on the elderly physical function brought by the concept of multi-component exercise training combined with stretching, aerobic, and resistance training. Through the literature review and analysis, it was proved that the multi-component exercise training did contribute significant improvement on some physical function of the elderly, like cardiorespiratory fitness, muscular strength, balance ability, and flexibility. In addition, this training also helped the elderly keep their ability to do activities, such as climbing and stepping down stairs, putting clothes on and taking off, house chores, and leisure exercise, etc. The relevant evidence-based researches are rarely can be referenced though in Taiwan. It is expected to construct the multi-component exercise training courses suitable for the seniors in Taiwan in the follow up researches as reference for preventing the elderly from body functional decline and enforcing their abilities in arranging daily activities.
以文找文
期刊論文
1.
王玉華、、許放、劉丹、李雲、白連貴(2006)。功能性體適能與老年女性日常生活能力關係的研究。中國老年學雜誌,26(4),553-554。
延伸查詢
2.
李薇萱、羅于韵、杜俊毅(20090100)。老年人的運動處方。基層醫學,24(1),8-13。
延伸查詢
3.
Ades, P. A.、Toth, M. J.(2005)。Accelerated decline of aerobic fitness with healthy aging: What is the good news?。Circulation,112(5),624-626。
4.
Collins, K.、Rooney, B. L.、Smalley, K. J.、Havens, S.(2004)。Functional fitness, disease and independence in community-dwelling older adults in western Wisconsin。Wisconsin Medical Journal,103(1),42-48。
5.
Fatouros, I. G.、Kambas, A.、Katrabasas, I.、Leontsini, D.、Chatzinikolaou, A.、Jamurtas, A. Z.(2006)。Resistance training and detraining effects on flexibility performance in the elderly are intensitydependent。Journal of Strength and Conditioning Research,20,634-642。
6.
Huang, G.、Gibson, C. A.、Tran, Z. V.、Osness, W. H.(2005)。Controlled endurance exercise training and VO2max changes in older adults: A meta-analysis。Preventive Cardiology,8,217-225。
7.
Kim, E.、Park, S.、Kwon, Y.(2008)。The effects of combined exercise on functional fitness and risk factors of metabolic syndrome in the older women。Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine,57,207-216。
8.
Kwon, Y.、Park, S.、Kim, E.、Park, J.(2008)。The effects of multi-component exercise training on VO2max, muscle mass, whole bone mineral density and fall risk in community-dwelling elderly women。Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine,57,339-348。
9.
Lin, S. I.(2005)。Physical activity to promote healthy aging-balance performance in elderly people。Formosan Journal of Physical Therapy,30,315-324。
10.
Mastrangelo, M. A.、Galantino, M. L.、House, L.(2007)。Effects of yoga on quality of life and flexibility in menopausal women: A case series。Explore: The Journal of Science and Healing,3(1),42-45。
11.
Rydwik, E.、Frändin, K.、Akner, G.(2010)。Effects of a physical training and nutritional intervention program in frail elderly people regarding habitual physical activity level and activities of daily living--A randomized controlled pilot study。Archives of Gerontology and Geriatrics,51(3),283-289。
12.
Taguchi, N.、Higaki, Y.、Inoue, S.、Kimura, H.、Tanaka, K.(2010)。Effects of a 12-month multicomponent exercise program on physical performance, daily physical activity, and quality of life in very elderly people with minor disabilities: An intervention study。Journal of Epidemiology,20(1),21-29。
13.
Toraman, N. F.、Erman, A.、Agyar, E.(2004)。Effects of multicomponent training on functional fitness in older adults。Journal of Aging and Physical Activity,12(4),538-553。
14.
Iannuzzi-Sucich, Michele、Prestwood, Karen M.、Kenny, Anne M.(2002)。Prevalence of sarcopenia and predictors of skeletal muscle mass in healthy, older men and women。The Journal of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences,57(12),M772-M777。
15.
Takeshima, N.、Rogers, M. E.、Islam, M. M.、Yamauchi, T.、Watanabe, E.、Okada, A.(2004)。Effect of concurrent aerobic and resistance circuit exercise training on fitness in older adults。European Journal of Applied Physiology,93(1/2),173-182。
16.
Nelson, M. E.、Rejeski, W. J.、Blair, S. N.、Duncan, P. W.、Judge, J. O.、King, A. C.、Macera, C. A.、Castaneda-Sceppa, C.(2007)。Physical activity and public health in older adults: Recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association。Circulation,116(9),1094-1105。
17.
Nakamura, Y.、Tanaka, K.、Yabushita, N.、Sakai, T.、Shigematsu, R.(2007)。Effects of exercise frequency on functional fitness in older adult women。Archives of Gerontology and Geriatrics,44(2),163-173。
18.
胡愈寧、酈欽菁、李佳、林榮輝、胡國琦(20090600)。老年人各項日常生活活動功能與自評健康狀況之調查及相關性探討。臺灣復健醫學雜誌,37(2),107-114。
延伸查詢
19.
林佑真、溫啟邦、衛沛文(20070600)。臺灣地區成年人之休閒運動行為與健康行為、健康狀況、健康相關生活品質之關係探討。臺灣公共衛生雜誌,26(3),218-228。
延伸查詢
20.
李若屏、黃奕仁、蘇福新、方進隆(20081200)。多元運動訓練計畫對社區老人DHEA-S和體適能之影響。運動生理暨體能學報,8,69-79。
延伸查詢
21.
Simoneau, E.、Martin, A.、Hoecke, V.(2007)。Adaptations to long-term strength training of ankle joint muscles in old age。European Journal of Applied Physiology,100,507-514。
圖書
1.
American Physical Therapy Association(2003)。Guide to physical therapist practice。Alexandria, VA:American Physical Therapy Association。
2.
Spirduso, Waneen W.、Francis, Karen L.、MacRae, Priscilla G.(2005)。Physical dimensions of aging。Human Kinetics。
3.
Rikli, R. E.、Jones, C. J.(2001)。Senior fitness test manual。Human Kinetics。
4.
行政院經濟建設委員會(2008)。中華民國臺灣97年至145年人口推計。中華民國臺灣97年至145年人口推計。臺北:行政院經濟建設委員會人力規劃處。
延伸查詢
其他
1.
內政部統計處(2009)。97年底人口結構分析,http://sowf.moi.gov.tw/stat/week/week9804.doc, 20090515。
延伸查詢
推文
當script無法執行時可按︰
推文
推薦
當script無法執行時可按︰
推薦
引用網址
當script無法執行時可按︰
引用網址
引用嵌入語法
當script無法執行時可按︰
引用嵌入語法
轉寄
當script無法執行時可按︰
轉寄
top
:::
相關期刊
相關論文
相關專書
相關著作
熱門點閱
1.
生態學模式應用於社區高齡者運動方案之介入效益
2.
生態學模式介入社區關懷據點對高齡者健康體適能之影響
3.
臺灣民眾環境與休閒時間身體活動之關係
4.
社區成年民眾身體活動量、年齡與自評生理心理健康之關聯性
5.
高齡成功老化運動教育之研究
6.
探討退休人員的手機使用與健康生活品質
7.
探討銀髮族民眾功能性體適能與生活品質的關係
8.
臺灣老年人體適能檢測方法之描述性探析
9.
治療性黏土訓練對握力、日常生活活動功能及生活品質的影響:以肌少症老年人為例
10.
運動心理學在臺灣三十年的回顧與展望
11.
第II型糖尿病病人身體活動與生活品質之探討
12.
民眾藝文活動參與、獲得感對生活滿意影響之研究
13.
運動訓練對高齡婦女功能性體適能、健康生活品質與生活型態的影響
14.
大學生手機依賴程度對健康生活品質的影響
15.
椅子瑜珈運動延緩高齡者身體功能衰退之成效
1.
椅子瑜珈課程對社區高齡者功能性體適能與幸福感影響之研究
2.
比較正常與過重大學生運動中腦氧合及血液動態學差異
3.
驗證社區高齡者功能性體適能快速評估與多元性運動介入效益之研究
4.
核心肌群訓練課程介入對高高齡者功能性體適能學習成效之評估
5.
生態學模式與多元性運動訓練介入對社區高齡者功能性體適能與休閒時間身體活動量之影響
6.
從事太極拳運動老年女性執行控制能力之腦磁圖研究
7.
團體運動處方介入對鄉村老人功能性體適能與健康生活品質之影響
8.
不同休閒活動型式心理需求、動機與行為結果關係之研究
9.
高齡女性生命歷程轉移與休閒性身體活動經驗之研究
10.
低氧運動訓練對中年肥胖上班族血脂與心肺適能之影響
無相關書籍
無相關著作
1.
探討銀髮族體育運動與健康之策略
2.
Regular Exercise and Depressive Symptoms in Community-Dwelling Elders in Northern Taiwan
3.
活躍老化--從老人身體活動與運動處方開始
4.
雙重任務對樓梯行走的時間空間步態參數之影響
5.
The Patterns and Correlates of Leisure-time Physical Activity among Elderly Adults in Taiwan
6.
阻力運動訓練對老年人認知功能之輔助效益
7.
運動訓練對老年人衛星細胞之影響
8.
老人休閒運動之探討
9.
持盤方式與餐食擺置位置對於服務生作業績效之影響
10.
銀髮族休閒運動態度與健康體適能認知之調查研究
11.
規律運動對銀髮族健康體能之成效探討
12.
多元運動訓練計畫對社區老人DHEA-S和體適能之影響
13.
休閒參與對銀髮族社會支持、自覺健康狀況、生活效能之影響--以臺中市長青學苑老人為例
14.
休閒運動對銀髮族之價值性探討
QR Code