本研究目的欲探討三十歲至五十歲的國人運動參與程度與幸福感的相關性，以及探討不同性別、教育程度與婚姻狀況在運動參與程度與幸福感之相關程度。高雄地區三十歲至五十歲國人為研究對象。本研究採問卷調查法，共計發出問卷700份，回收有效問卷513份，有效回收率73.28%。經皮爾森積差相關分析後，結果顯示，不論是整體樣本族群或是以不同人口統計變項的族群，其運動參與程度與幸福感之相關程度皆呈現正向的低度相關，除了未婚國人在運動參與程度與幸福感的相關性呈現正向中度相關。本研究結果所衍生之政策意涵為，政府相關單位應該致力於運動參與程度之提升，不僅可以增加過去相關研究所提及的生理效益，更可以提升國人知覺的幸福感。