| 期刊論文| 1. | 許安倫(20050300)。老年人常見疾病的運動與營養--物理治療師的觀點。長期照護雜誌，9(1)，39-46。 延伸查詢 | | 2. | 蔡存維、郭彥宇、蔡櫻蘭(20111200)。團體伸展訓練課程對長期照護機構高齡者功能性體適能的影響。大專體育學刊，13(4)，445-452。 延伸查詢 | | 3. | Fatouros, I. G.、Kambas, A.、Katrabasas, I.、Leontsini, D.、Chatzinikolaou, A.、Jamurtas, A. Z.、Taxildaris, K.(2006)。Resistance training and detraining effects on flexibility performance in the elderly are intensity-dependent。The Journal of Strength & Conditioning Research，20(3)，634-642。  | | 4. | 曾建興(20101200)。整合性運動訓練促進老年人身體功能之成效。大專體育，111，83-90。 延伸查詢 | | 5. | 張欽凱、郭旭格(20061000)。衰弱症候群。長期照護雜誌，10(3)，203-206。 延伸查詢 | | 6. | Pescatello, L. S.(2001)。Exercising for health the merits of lifestyle physical activity。Western Journal of Medicine，174(2)，114-118。 | | 7. | Fontaine, K. R.(2000)。Physical activity improves mental health。The Physician and Sports Medicine，28(10)，83-84。 | | 8. | 魏淑卿、林俊達、黎俊彥(20100800)。不同國際身體活動量老年人功能性活動表現之差異。嘉大體育健康休閒，9(2)，200-205。 延伸查詢 | | 9. | Lex, B. V.、Richard, A. M.、Benjamin, G. G.、Milou, B.、Kenneth, M.、Hans, H. C. M.、Will, W. K.、Paul, D.、Luc, J. C.(2009)。Protein supplementation before and after exercise does not further augment skeletal muscle hypertrophy after resistance training in elderly men。Am J Clin-Nutr，89，608-616。 | | 10. | Nakamure, Y.、Tanka, K.、Yabushita, N.、Sakai, T.、Shigematsu, R.(2007)。Effects of exercise frequency on functional fitness in older adult woman。Archives of Ger ontology and Geriatrics，44(2)，163-173。 | | 11. | Wakui, S.、Shimomitsu T.、Odagiri, Y.、Inoue, S.、Takamiya, T.、Ohya, Y.(2002)。Relation of the stages of change for exercise behaviors, self-efficacy, decisional-balance, and diet-related psycho- behavioral factors in young Japanese women。Journal of Sports Medicine and Physical Fitness，42(2)，224-232。 | | 12. | 陳怡如、黃璉華、鄭舜平(20050400)。預防老人跌倒之運動訓練研究趨勢探討。臺灣公共衛生雜誌，24(2)，93-102。 延伸查詢 | | 13. | 李若屏、黃奕仁、蘇福新、方進隆(20081200)。多元運動訓練計畫對社區老人DHEA-S和體適能之影響。運動生理暨體能學報，8，69-79。 延伸查詢 | | 14. | 羅明葵、徐昌俊(20101200)。以身體活動發展老人健康促進服務。大專體育，111，69-74。 延伸查詢 | 研究報告| 1. | 行政院經建會(2011)。中華民國2012年至2060年人口推計。台北市：行政院經建會。 延伸查詢 | 圖書| 1. | Alter, M. J.(2004)。The science of flexibility。IL：Human Kinetics。 | | 2. | Spirduso, Waneen W.、Francis, Karen L.、MacRae, Priscilla G.(2005)。Physical dimensions of aging。Human Kinetics。 | | 3. | McArdle, William D.、Katch, Frank I.、Katch, Victor L.(1994)。Essentials of Exercise Physiology。Lea & Febiger。 | |