對於年輕女性來說，實現從女孩到女人的轉變是最重要的發展議題之一。在華人社會中，有些女性長期處於和母親或是丈夫的共生狀態，無法成為獨立的個體、真正的女人，創造屬於自己的人生。本文通過童話故事《小紅帽》及兩個由它改編的故事--美劇《童話鎮》以及電影《血紅帽》中小紅帽與狼的關係，講述了女孩擺脫共生，成為女人的途徑與歷程：相信內在直覺，接納陰影，認識和發展阿尼姆斯，擺脫與母親和內在母親、未滿足的慾望、陰影、父親和內在父親的認同與共生，建立自我認同，成為獨立的個體。文末使用一個臨床個案，把小紅帽與狼的關係展示在一個年輕女性擺脫共生、成為女人之轉化的真實案例中，把童話分析和臨床實務結合起來，期望對實務工作者有所啟發。