在運動情境中， 運動員的表現是大家所關注的焦點， 進一步從運動心理學的觀點來說， 壓力是影響運動員表現的關鍵因素之一。當運動員在面臨競賽的壓力時，如何適時的釋放壓力，遂成為運動心理學家最感興趣的課題。本文旨在探討高中籃球甲組運動員壓力來源， 以及了解高中籃球甲組運動員壓力因應策略。透過文獻的分析得知， 運動員的壓力來源為： 競賽的壓力、訓練的壓力、重要他人或教練負面評價的壓力、生涯發展方面的壓力、能力不足的壓力等五個面向。其次， 在因應策略則為： 賽前的心理準備、情緒管理、正向的想法、增加努力、尋求社會支持、與搭擋 (隊友教練) 再協商、逃避與忽略行為、自我規劃與目標設定、無因應策略， 依照我過去的經驗等九個層面。期望能藉由本文， 找出協助球員因應壓力最合適之道。