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題名：八週有氧舞蹈運動介入課程對中年婦女憂鬱程度及幸福感之影響
書刊名：中臺學報
作者：蔡英美 引用關係／吳素琴／陳龍弘 引用關係
作者(外文)：Tsai, Ing-meei／Wu, Su-chin／Chen, Matt
出版日期：2005
卷期：17:1
頁次：頁59-72
主題關鍵詞：有氧舞蹈；幸福感；憂鬱；社區總體營造；Aerobic dance；Psychological well being；Depression；Promoting integrated community development
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本研究的目的在瞭解八週有氧舞蹈運動介入對中年婦女憂鬱程度以及幸福感的影響。受試對象為台中市北屯區社區總體營造志工36人，平均年齡為44.67±8.95歲，實驗設計方式為單組前後測設計，使用的測量工具包括「台灣人憂鬱問卷」、「生活滿意度量表」以及「正負向情感出現頻率之測量」。所得資料以相依樣本t檢定進行分析，結果發現在經過八週有氧舞蹈介入後，受試者在憂鬱程度上達到顯著差異，但在幸福感上則未達顯著差異。本研究除可做為日後研究者參照的依據之外，並對研究結果提供理論層次改進以及文化層次的詮釋。
The purpose of this study was to use aerobic dance as an intervention to examine the influences of psychological well being and depression on middle age women. 36 subjects (mean age 44.67±8.95 years old) came from Beitun community in Taichung. The experimental design was quasi-experimental designs, and the subjects were administered Taiwanese Depression Questionnaire (TDQ), Satisfaction with life scale (SWLS) and frequency of positive and negative effect. After 8 weeks intervention, paired-sample T test revealed significant decrease in depression whereas psychological well-being did not change. Those findings could be used as a foundation for further researches. Besides, suggestions from the theoretic improvement and culture interpretation for the results were also offered.
期刊論文
1.賴惠玲、謝佩珊、謝美玲、王淑芬、林金蘭、宋美惠、卓如玉(20040600)。團體有氧運動對中老年人生理心理指標的影響。慈濟護理雜誌，3(2)，50-58。  延伸查詢new window
2.Hicks, A. L.、Martin, K. A.、Ditor, D. S.、Latimer, A. E.、Craven, C.、Bugaresti, J.(2003)。Long-term exercise training in persons with spinal cord injury: effects on strength, arm ergometry performance and psychological well-being。Spinal Cord，41(1)，34-43。  new window
3.Martinsen, Egil W.、Hoffart, Asle、Solberg, Øyvind(1989)。Comparing aerobic with nonaerobic forms of exercise in the treatment of clinical depression: a randomized trial。Comprehensive Psychiatry，30(4)，324-331。  new window
4.Scherf, J.、Franklin, B.(1987)。Exercise Compliance: A Data Documentation System。Journal of Physical Education, Recreation, and Dance，58(6)，26-28。  new window
5.Young, D. R.、Haskell, W. L.、Taylor, C. B.、Fortmann, S. P.(1996)。Effect of community health education on physical activity knowledge, attitudes, and behavior (The Stanford Five-City Project)。American Journal of Epidemiology，144(3)，264-274。  new window
6.Jacobson, N. S.、Follette, W. C.、Revenstorf, D.(1984)。Psychotherapy outcome research: Methods for reporting variability and evaluating clinical significance。Behavior Therapy，15(4)，336-352。  new window
7.Li, F.、Duncan, T. E.、Duncan, S. C.、Mcauley, E.、Chaumetin, N. R.、Harmer, P.(2001)。Enhancing the psychological well-being of elderly individuals through Tai Chi exercise: A latent growth curve analysis。Structural Equation Modeling，8(1)，53-83。  new window
8.Lu, L.(2001)。Understanding Happiness: A Look into the Chinese Folk Psychology。Journal of Happiness Studies，2(4)，407-432。  new window
9.陸洛、Argyle, Michael(19940200)。Leisure Satisfaction and Happiness as a Function of Leisure Activity。高雄醫學科學雜誌，10(2)，89-96。  new window
10.Oishi, S.、Diener, E.、Suh, E.、Lucas, R. E.(1999)。Value as a moderator in subjective well-being。Journal of Personality，67(1)，157-184。  new window
11.North, T. C.、McCullagh, P.、Tran, Z. V.(1990)。Effect of exercise on depression。Exercise and Sport Science Reviews，18(1)，379-415。  new window
12.Lu, L.、Shih, J. Bin(1997)。Sources of Happiness: A Qualitative Approach。The Journal of Social Psychology，137(2)，181-187。  new window
13.Palsson, R. J.、Skoog, I.(1997)。The epidemiology of affective disorders in the elderly: A review。International Clinical Psychopharmacology，12(Suppl 7)，S3-S13。  new window
14.Ulbrich, S. L.(1999)。Nursing practice theory of exercise as self-care。Image: The Journal of Nursing Scholarship，31(1)，65-70。  new window
15.Diener, Edward D.、Emmons, Robert A.、Larsen, Randy J.、Griffin, Sharon(1985)。The satisfaction with life scale。Journal of Personality Assessment，49(1)，71-75。  new window
16.Diener, Edward(1984)。Subjective well-being。Psychological Bulletin，95(3)，542-575。  new window
17.Scully, D.、Kremer, J.、Meade, M. M.、Graham, R.、Dudgeon, K.(1998)。Physical exercise and psychological well being: a critical review。British Journal of Sports Medicine，32(2)，111-220。  new window
18.楊國樞(20041200)。華人自我的理論分析與實徵研究：社會取向與個人取向的觀點。本土心理學研究，22，11-80。new window  延伸查詢new window
19.李昱、楊明仁、賴德仁、邱念睦、周騰達(20001100)。Development of the Taiwanese Depression Questionnaire。長庚醫學，23(11)，688-694。  延伸查詢new window
學位論文
1.張燕麗(2002)。母女在休閒態度、滿意度、憂鬱情緒之相關--以成人初期未婚女性為例(碩士論文)。彰化師範大學。  延伸查詢new window
2.胡巧欣(2003)。有氧運動與概念宣導對婦女健康體適能及運動行為影響之研究(碩士論文)。國立體育學院。  延伸查詢new window
3.胡家欣(2000)。大學生的休閒認知、涉入與體驗：兼論人格特質的影響(碩士論文)。高雄醫學大學。  延伸查詢new window
4.吳珩潔(2002)。大台北地區民眾休閒滿意度與幸福感之研究(碩士論文)。國立臺灣師範大學。  延伸查詢new window
圖書
1.Department of Health and Human Services(1991)。Health people 2000: National health promotion and disease prevention objectives。Washington, D.C.：US Government Printing Office。  new window
2.Andrews, F. M.、Withey, S. B.(1976)。Social indicators of well-being: America' perception of life quality。New York, NY：Plenum Press。  new window
其他
1.陳鈞凱(2004)。憂鬱症衝擊台灣老人自殺率高出常人三倍，http://tw.news.yahoo.com/041212/43/190mr.html。  延伸查詢new window
2.韓啓賢(2005)。迎接高齡化社會遠距居家照護聯盟今成立，http://tw.news.yahooxom/041125/4/16yxr.html。  延伸查詢new window
 
 
 
 
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