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題名：正念靜心運用於通識教育之研究--以MBCT與MBSR融入課程為例
書刊名：通識教育學刊
作者：姜義勝／楊振昇
作者(外文)：Jiang, Yi-sheng／Yang, Chen-sheng
出版日期：2021
卷期：28
頁次：頁37-76
主題關鍵詞：正念；正念減壓；正念認知；靜心；MBCT；MBSR；Meditation；Mindfulness
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期刊論文
1.Biegel, G. M.、Brown, K. W.、Shapiro, S. L.、Schubert, C. M.(2009)。Mindfulness-based stress reduction for the treatment of adolescent psychiatric outpatients: A randomized clinical trial。Journal of Consulting and Clinical Psychology，77(5)，855-866。  new window
2.Oman, D.、Shapiro, S. L.、Thoresen, C. E.、Plante, T. G.、Flinders, T.(2008)。Meditation lowers stress and supports forgiveness among college students: A randomized controlled trial。Journal of American College Health，56(5)，569-578。  new window
3.Palmer, A.、Rodger, S.(2009)。Mindfulness, stress, and coping among university students。Canadian Journal of Counselling，43(3)，198-212。  new window
4.Beauchemin, J.、Hutchins, T. L.、Patterson, F.(2008)。Mindfulness meditation may lessen anxiety, promote social skills, and improve academic performance among adolescents with learning disabilities。Complementary Health Practice Review，13(1)，34-45。  new window
5.Hölzel, B. K.、Carmody, J.、Vangel, M.、Congleton, C.、Yerramsetti, S. M.、Gard, T.、Lazar, S. W.(20110630)。Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density。Psychiatry Research: Neuroimaging，191(1)，36-43。  new window
6.初麗娟、高尚仁(20050600)。壓力知覺對負面心理健康影響：靜坐經驗、情緒智能調節效果之探討。中華心理學刊，47(2)，157-179。new window  延伸查詢new window
7.Kabat-Zinn, Jon(2011)。Some Reflections on the Origins of MBSR, Skillful Means, and the Trouble with Maps。Contemporary Buddhism，12(1)，281-306。  new window
8.李燕蕙(2014)。正念療法的發展：從MBSR到MBCT。慧炬雜誌，590，14-19。  延伸查詢new window
9.Weare, K.(2013)。Developing mindfulness with children and young people: A review of the evidence and policy context。Journal of Children's Services，8(2)，141-153。  new window
10.Semple, R. J.(2010)。Does mindfulness meditation enhance attention? A randomized controlled trial。Mindfulness，1(2)，121-130。  new window
11.Murphy, C. M.(2006)。Taming the anxious mind: An 8-week mindfulness meditation group at a university counselling center。Journal of College Student Psychotherapy，21(2)，5-13。  new window
12.Kathy, M. S.(2010)。Mindfulness and psychotherapy。The Journal of Lifelong Learning in Psychiatry，8(1)，19-24。  new window
13.Britton, W. B.、Haynes, P. L.、Fridel, K. W.、Bootzin, R. R.(2010)。Polysomnographic and subjective profiles of sleep continuity before and after mindfulness-based cognitive therapy in partially remitted depression。Psychosomatic Medicine，72(6)，539-548。  new window
14.溫宗堃(20131200)。正念減壓的根源與作用機轉：一個佛教學的觀點。新世紀宗教研究，12(2)，27-48。new window  延伸查詢new window
15.鄭雅之、黃淑玲(20160800)。正念培育歷程初探。中華輔導與諮商學報，46，63-91。new window  延伸查詢new window
16.楊淑貞、林邦傑、沈湘縈(20070700)。禪坐之自我療癒力及其對壓力、憂鬱、焦慮與幸福感影響之研究。玄奘佛學研究，7，63-104。new window  延伸查詢new window
17.胡美連、陳德中、黃翠媛(20171200)。正念減壓的概述。長庚護理，28(4)=100，588-598。new window  延伸查詢new window
18.洪敬倫(20180600)。憂鬱症的正念認知治療：背景，實務與師資培訓。中華團體心理治療，24(2)，31-43。new window  延伸查詢new window
19.楊淳斐(20141200)。臺灣大學生網路成癮盛行率與心理性危險因子之調查研究。國立臺中科技大學通識教育學報，3，113-136。new window  延伸查詢new window
20.楊靜怡(20160700)。正念練習融入軍校通識課程之教學省思：以陸軍專科學校為例。通識教育學報，6，91-109。  延伸查詢new window
21.Moore, A.、Malinowski, P.(2009)。Meditation, mindfulness and cognitive flexibility。Consciousness and Cognition，18(1)，176-186。  new window
22.古蕙瑄(20190600)。正念療癒的臨床應用。領導護理，20(2)，17-23。  延伸查詢new window
23.Assumpcao, A. A.、Pena, C. S.、Neufeld, C. B.、Teodoro, M. M.(2019)。Mindfulness-based cognitive therapy for University students with depression, anxiety, and stress symptoms: a randomized controlled trial。Asia Pacific Journal of Clinical Trials: Nervous System Diseases，4(3)，51-59。  new window
24.Bamber, M. D.、Schneider, J. K.(2016)。Mindfulness-based meditation to decrease stress and anxiety in college students: A narrative synthesis of the research。Educational Research Review，18，1-32。  new window
25.Black, D. S.、Milam, J.、Sussman, S.(2009)。Sitting-Meditation Interventions Among Youth: A Review of Treatment Efficacy。Pediatrics，124(3)，e532-e541。  new window
26.Cladder-Micus, M. B.、van Aalderen, J.、Donders, A. R. T.、Spijker, J.、Vrijsen, J. N.、Speckens, A. E. M.(2018)。Cognitive reactivity as outcome and working mechanism of mindfulness-based cognitive therapy for recurrently depressed patients in remission。Cognition and emotion，32(2)，371-378。  new window
27.Tajik, R.、Shahed hagh ghadam, H.、Rahnejat, A.(2020)。The Effectiveness Of Mindfulness-Based Cognitive Therapy In Improving Adaptive Behaviors, Quality Of Life, And Self-Efficiency Of Students With Mild Depression。International Journal of Behavioral Sciences，13(4)，142-146。  new window
28.林倖妃、蔡立勳(2020)。頂大生接連自殺 青年憂鬱症：最燦爛的年華，最心痛的損失。天下雜誌，694。  延伸查詢new window
學位論文
1.黃惠琪(2008)。禪修者滅苦經驗之探討--以馬哈希內觀禪修法為例(碩士論文)。慈濟大學，花蓮縣。  延伸查詢new window
2.童郁傛(2005)。禪坐對有學習禪坐意願大學生心理適應影響之研究(碩士論文)。國立新竹教育大學。  延伸查詢new window
3.朱嫺玢(2008)。靜坐經驗、心智專注影響決策品質與組織情感產出之研究(碩士論文)。國立雲林科技大學。  延伸查詢new window
4.胡君梅(2012)。正念減壓團體訓練課程之行動研究(碩士論文)。國立臺北教育大學。  延伸查詢new window
5.吳適達(2009)。禪坐的解壓機制研究(博士論文)。國立交通大學。  延伸查詢new window
6.張文光(2012)。人際互動禪修團體成員的身心體驗與改變之研究(碩士論文)。國立東華大學，花蓮縣。  延伸查詢new window
7.盧映伃(2013)。以正念為基礎的認知治療團體對大學生焦慮情緒之諮商效果研究(碩士論文)。國立臺中教育大學。  延伸查詢new window
8.姜義勝(2015)。禪修正念對從事高等教育工作者影響之研究(博士論文)。國立暨南國際大學。new window  延伸查詢new window
9.徐潔華(2010)。從情緒經驗探究禪修學習者轉化學習歷程之研究(碩士論文)。國立暨南國際大學，南投縣。  延伸查詢new window
10.陳辭人(2016)。大學生正念、壓力及憂鬱之相關性研究(碩士論文)。國立臺灣師範大學。  延伸查詢new window
11.Hennelly, S.(2011)。The immediate and sustained effects of the .b mindfulness(碩士論文)。Oxford Brookes University。  new window
圖書
1.Williams, Mark、Penman, Danny、吳茵茵(2012)。正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅。臺北：天下文化。  延伸查詢new window
2.(2014)。初級禪修班教本。南投：文心文化。  延伸查詢new window
3.楊定一(2014)。靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南。天下文化。  延伸查詢new window
4.Kabat-Zinn, Jon、Davidson, Richard J.、Houshmand, Zara、石世明(2012)。禪修的療癒力量：達賴喇嘛與西方科學大師的對話。臺北：晨星。  延伸查詢new window
5.Kabat-Zinn, Jon、胡君梅、黃小萍(2013)。正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己。野人文化。  延伸查詢new window
6.Segal, Z. V.、Williams, J. M. G.、Teasdale, J. D.、石世明(2018)。找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法。心靈工坊。  延伸查詢new window
7.Stahl, Bob、Goldstein, Elisha、雷叔雲(2012)。減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊。心靈工坊。  延伸查詢new window
其他
1.董氏基金會(2012)。2012年全國大學生憂鬱情緒與運動習慣之相關性調查 全台25萬大學生有明顯憂鬱情緒 教他們用運動克服「心」流感，https://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/survey.asp?This=81&Page=1。  延伸查詢new window
2.賓靜蓀(2019)。憂鬱症橫掃美國大學校園，每10位就有1位學生有憂鬱症狀，https://flipedu.parenting.com.tw/article/5204。  延伸查詢new window
 
 
 
 
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