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題名:臺灣地區與日本地區3~6歲幼兒生活狀態之比較研究
作者:余雅婷
作者(外文):YU, YA-TING
校院名稱:國立體育大學
系所名稱:體育研究所
指導教授:周宏室
學位類別:博士
出版日期:2016
主題關鍵詞:生活狀態生活頻率幼兒life rhythmliving conditionyoung children
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本研究目的為探討與比較臺灣地區與日本地區幼兒的生活狀態。同時,也探討關於幼兒的睡眠時間、飲食時間、運動時間與排便時間等四大生活要素的相關性。研究對象為3~6歲幼兒(臺灣地區979位、日本地區7301位),皆採用「幼兒生活狀態問卷」進行施測,其問卷交由主要照顧者填答。研究結果發現:(1) 身體型態─臺灣地區幼兒身體型態偏重比率較日本地區高;(2) 睡眠狀況─臺灣地區幼兒晚睡、晚起且睡眠時間不足比率高於日本地區;(3) 早餐攝取狀況─日本地區幼兒每天進食早餐比率高於臺灣地區,但進食早餐時會邊看電視的比率亦高於臺灣地區;(4) 運動狀況─兩地區幼兒早上的疲勞狀態皆為「想睡覺」,同時臺灣地區幼兒早上的身體活動量較日本地區幼兒缺乏,且兩地區幼兒動態活動時間偏少。最後,於生活要素的相關分析中發現臺灣與日本地區3~6歲幼兒的就寢時刻延遲,則隔天起床時刻也跟著往後延遲,而睡眠時間則隨著減少。反之,睡眠時間越多,則起床時刻與登園時刻皆隨著延遲,同時,起床時刻越晚也會使登園時刻延遲以及早餐時刻延遲。其次,在遊戲時間方面,3~6歲幼兒的遊戲時間越多,則到戶外遊戲時間的時間亦越多。本研究調查結果發現臺灣幼兒肥胖情形較日本嚴重,建議相關機構應多增加幼兒每日身體活動的機會。同時,研究發現「公園」為增進幼兒身體活動的重要場所,且有達七至八成以上的幼兒都會到公園活動。因此,建議相關機構或政府機關可增加公園裡的親子類活動設施、或籌劃相關公園系列親子活動等,藉此增加幼兒更多身體活動的機會,並能讓家長與幼兒有更便利的活動場所。
The purpose of this study was to investigate Taiwanese young children’s living condition. Also, to prove the relations between bed-time, wake up time, sleeping hours, and playing hours etc. The subjects were 979 children from 3 to 6 year-old in kindergarten in Taiwan, and 7301 children in Japanese. The Young Children's living condition surveys were completed by children’s parents.
The results were as follows: (1) the Kaup's index of Taiwanese young children were higher than Japanese; (2) the rate of sleep late, wake up late, and less sleeping time of Taiwanese young children were higher than Japanese; (3) the rate of eating breakfast everyday of Japanese young children were higher than Taiwanese, moreover, the percentage of "always watching TV when eating breakfast" also higher than Taiwanese; (4) the results showed that the top one fatigue symptom in the morning was "feeling sleepy" of the 3 to 6-year-old young children both in Taiwan and Japan; the time of playing outside after school of young children were "less than 30 minutes".
In conclusion, living condition was related to each factor of life rhythm and the living condition of Taiwanese and Japanese young children became in the bad living circle - went to bed late, waked up late, less sleeping hours, breakfast time and dinner time delayed, lacked of physical activities. Therefore, we suggest government and kindergarten towards promoted a series of activities for parents and children in the park to enhance young children physical activity and help them go back to the best life rhythm ─ go to bed early, wake up early, and be active.
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